FISIOTERAPIA PREVENTIVA

FISIOTERAPIA

PREVENTIVA

Quando falamos em fisioterapia ainda é muito comum que as pessoas associem ao importante processo na recuperação de lesões ou de pós-operatório, auxiliando na recuperação dos movimentos e reabilitação do paciente como um todo. Embora esta visão também esteja certa, hoje em dia, porém, essa está longe de ser sua única função.

Por isso, é muito importante que as pessoas entendam a fisioterapia, cada vez mais, como um método também de PREVENÇÃO.

A Fisioterapia Preventiva é, portanto, uma abordagem totalmente focada na prevenção, como já diz o nome, e que tem como objetivo melhorar a qualidade de vida desde idosos até atletas ou adultos e jovens no geral.

Mais do que uma ferramenta disponível para o tratamento, ela existe para garantir a saúde das pessoas durante as atividades de vida diária, atividades físicas, e até no ambiente de trabalho, antes mesmo que aconteça qualquer acidente evitando possíveis lesões ou futuras doenças.

Na CREFIPA é possível encontrar a Fisioterapia Preventiva e usufruir de seus recursos e benefícios, com programas voltados para diversas faixas etárias, mas em especial para a terceira idade na PROMOÇÃO AVANÇADA DA SAÚDE DO IDOSO .

A Fisioterapia Preventiva pode e deve ser procurada por qualquer pessoa, seja ela idosa, atleta, praticante de esportes ou outras atividades físicas, ou mesmo jovens e adultos que não se encaixam nos perfis anteriores.

A principal característica da Fisioterapia Preventiva é a sua capacidade de se adaptar de acordo com a realidade do usuário e com suas necessidades e riscos. Funciona basicamente na tentativa de identificar possíveis riscos e fraquezas a fim de prevenir lesões e doenças.

Fisioterapia Preventiva no Idoso

Na Fisioterapia Preventiva para idosos, recomendada para qualquer pessoa com mais de 60 anos, objetiva-se reverter quadros de fraqueza muscular, degeneração articular, perda da agilidade e do equilíbrio, dor e cansaço, que são sintomas muito comuns do processo de envelhecimento. O tratamento fisioterapêutico ajuda a retardar esses efeitos, preservar e recuperar parte da função motora já perdida, ajudando a prevenir uma série de acidentes e a devolver parte da autonomia ao idoso.

Fisioterapia Preventiva em Empresas

No ambiente corporativo, o tratamento fisioterapêutico pode ajudar não somente pessoas que trabalham em pé, carregando peso ou que se movimentam bastante durante o dia, mas também quem passa a maior parte do dia sentado na frente do computador. A Fisioterapia Preventiva nas empresas tem como objetivo ajudar o usuário a lidar melhor com o acúmulo de tarefas, a pressão e o estresse, que geralmente estão associados a uma postura inadequada e a movimentos repetitivos – como digitar, por exemplo.

Fisioterapia Preventiva em Portadores de Doenças

Já para pessoas com algum diagnóstico cardíaco ou respiratório, mesmo que controlados, a Fisioterapia Preventiva em Portadores de Doenças pode ser igualmente importante no sentido de melhorar o desempenho e o rendimento durante as atividades cotidianas evitando a hospitalização em momentos de exacerbação da patologia.

Fisioterapia Preventiva em Praticantes de Esportes

Para atletas ou pessoas que praticam esportes, a Fisioterapia Preventiva costuma atuar de uma maneira um pouco diferente, mais adaptada para a modalidade esportiva que é praticada e podendo envolver uma série de Alongamentos e Terapias manuais, além da utilização da Termoterapia, Eletroterapia, Crioterapia, Pilates Clínico e RPG. É necessário, neste caso, que a pessoa procure por um profissional que tenha especialização na área e conhecimento sobre o esporte praticado, a fim de voltar os exercícios para suas principais necessidades e montar estratégias de prevenção adequadas aos riscos específicos da modalidade.

BENEFÍCIOS

A Fisioterapia Preventiva é importante não apenas na prevenção das lesões que já citamos, mas pode ajudar ainda a prevenir uma série de doenças, principalmente em pessoas que já tem algum tipo de predisposição. Ela pode minimizar os riscos de doenças como:

Diabetes;
Hipertensão arterial;
Artrose na terceira idade;
Osteoporose;
Sarcopenia
Hérnias de disco;
Tendinites;
Bursites;
Insônia;
Depressão;
Ansiedade;
Doenças reumatológicas;
Doenças cardiovasculares.
Doenças respiratórias

Vale lembrar que a grande vantagem da Fisioterapia Preventiva é a maneira como ela atua especialmente para cada indivíduo, de acordo com sua realidade, histórico, riscos e necessidades. Ou seja, isso significa que o tratamento proposto pode variar bastante de pessoa para pessoa e ambiente para ambiente, da mesma maneira que os riscos também variam.

"A fisioterapia preventiva procura se adaptar de acordo com o que cada ambiente e usuário necessita, com um conjunto de atividades terapêuticas especialmente voltado para melhorar a qualidade de vida do usuário e minimizar quaisquer riscos de lesões ou doenças."

Dr. José Avelino de Melo Júnior - CREFITO - 4 Nº 34200 F

Especializado em Geriatria e Gerontologia pela

Universidade Federal de Minas Gerais - UFMG

Especialista em Ortopedia e Traumatologia - FUNEC
Clube de Regatas do Flamengo - RJ, 1999 / 2000.
Instituto Ortopédico da Tijuca - Dr. José Luiz Runco - 1997 - 2000.
INTO - Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia - RJ